Atelier Cycle d'approfondissement de la pleine conscience Etre Plus en partenariat avec Esprit Clair.
 

Les formateurs d'Esprit Clair viennent vous transmettre des enseignements pour approfondir la pleine conscience sous tous ses aspects en intégrant les thérapies et la psychologie contemplative.

 

Yasmine Liénard

Psychothérapeute cognitivo-comportementaliste
Yasmine Liénard a acquis une expertise en psychothérapie. Formée aux thérapies cognitives et comportementales et principalement à la troisième vague, elle a conduit des groupes de pleine conscience avec le protocole MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) pendant 11 ans. Elle est l’auteur de deux ouvrages aux Editions Odile Jacob.
www.pleine-conscience.fr
www.espritclair.fr

Olivier Raurich

Olivier Raurich, scientifique de formation, il rencontre la méditation auprès des maîtres tibétains proches du Dalai Lama, et collabore pendant trente ans à leur travail en tant qu'interprète et enseignant de la méditation et de la  sagesse bouddhiste.
www.olivierraurich.com

Dat Phan Angevin

Ancien moine bouddhiste
Co-fondateur des Cèdres Bleus (Centre de pleine conscience). Diplômé de licence en communication à l’Université du Texas – Austin, il a été ordonné en tant que moine bouddhiste avec le maître Zen Thich Nhat Hanh. Il anime des formations et des retraites de pleine conscience en France, en Europe (Espagne, Pays-Bas, Royaume-Uni) et aux États-Unis depuis 20 ans. Il a créé le premier programme national de pleine conscience en France intitulé « Restons Zen » pour les entreprises, actif dans vingt villes, auprès de 3000 salariés et de dirigeants et s’investit aussi dans les domaines de l’éducation et de la santé depuis 2011. Il dirige Linh Son Littérature, une maison d’édition qui publie des œuvres liées à la pleine conscience dans la tradition du Village des Pruniers.

www.maisonauxcedresbleus.com

Les thèmes par journée

20/10/19: Yasmine Liénard - L’intelligence des émotions.

Journée autour de laquelle nous explorerons la palette des émotions et leurs mécanismes subtils en lien avec nos traumas de l’enfance. Nous tracerons la voie pour  transformer les émotions et cheminer vers notre véritable nature.

24/11/19: Olivier Raurich - La Pleine Conscience pour incarner nos Valeurs 

Nous verrons comment la Pleine Conscience nous propose d’apprendre à incarner nos valeurs les plus profondes dans la vie. 

15/12/19: Dat Phan Angevin - Le Pouvoir de la Compassion par l’écoute profonde 
Nous apprendrons à nous écouter, à écouter l’autre et le monde avec compassion. L'écoute profonde, compassionnelle, permet de soulager l'autre personne, pour qu'elle puisse s'exprimer et se sentir comprise.

2/2/20: Olivier Raurich - Le cœur de la sagesse du bouddhisme 
Nous découvrirons l'impermanence, l'interdépendance et surtout shunyata, mot sanskrit généralement traduit par grande vacuité ou grande ouverture. Nous traiterons le sujet de façon laïque, directement reliée aux défis de notre vie quotidienne.
22/3/20 : Dat Phan Angevin - Le silence, et ses bienfaits

Nous apprendrons à nous éloigner du vacarme ambiant ainsi que celui de nos pensées pour aller. Retrouver le silence et nous connecter à notre énergie plus près des merveilles présentes partout autour de nous .

Lieu : Terre d’Eveil


556 chaussée de Louvain 1380 Ohain ( à 20 min au sud de Bruxelles)

Tarifs ( sans les repas) :  

80 € la journée (9h30 - 17h30)
 

Il est recommandé de suivre le programme complet pour une plus grande compréhention et continuité des apprentissages. Toutefois, il est possible de s'inscrire à la journée.

Pour vous inscrire:
 

  • Voici  le formulaire en ligne  ici.

  • Verser la participation sur le compte BE56 0017 1705 4388

Pour les personnes s'inscrivant au programme complet, possibilité de payer en deux fois (1er virement à la date d'inscription et 2ème virement le 15 septembre). L'intégralité des sommes dues devra être réglée 2 semaines avant le démarrage du cycle, ou de la journée choisie.

Le nombre de places étant limité, aussi nous prendrons  les inscriptions par ordre de réception du formulaire et du paiement. Nous ne pourrons garder de place sans réception du paiement. Nous vous remercions de votre compréhension.

Si vous souhaiter connaître d'autres détails au sujet de cette formation, vous pouvez nous joindre à sophie@etreplus.be

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